20:15 Пища становится все более соленой и вредной | |
Переход от нормального питания до пересоленной пищи приводит к изменению показателей давления. Изучая данные по 184 мужчинам и 237 женщинам в возрасте 18 - 70 лет из деревень близь Квебека, ученые выяснили, что: Однако в 2004 году произошло изменение рациона, и наметился дефицит витаминов А, C, и D, кальция и пищевых волокон. Газировка и фруктовые напитки стали основным источников углеводов для молодежи. Чтобы уменьшить потребление соли, необходимо: - сократить потребление полуфабрикатов и готовых покупных продуктов;
| |
|
Всего комментариев: 0 | |