Пройти по следам Индианы Джонса в онлайн-игре, участники которой сумеют выиграть истинное золото и другие ценные призы, предлагает иорданское управление по туризму.
Фаворит игры « В поисках сокровищ» получит один фунт незапятнанного золота, который будет вручен в августе Две тыщи двенадцать года на праздничной церемонии, посвященной празднованию 200-летия со денька открытия затерянного городка Петра.
Участники игры, как считают ее создатели, получат возможность больше выяснить об Иордании, изучить способности отдыха в этой стране либо просто совершить интересное онлайн-путешествие. Но для этого они должны обладать само мало одним из 3-х языков - английским, французским либо германским.
Ценные памятные призы сумеют выиграть ... Читать дальше »

Врач-офтальмолог предупреждает, что переохлаждение головы может привести не только в насморку и простуде, но и к хроническим мигреням, потере слуха, зрения, невралгии лицевого нерва.

Теплая шапка не только оградит вас от неприятных ощущений и простуды, но и сохранит вам зрение.

Многие люди не любят носить головной убор, и даже морозы - не аргумент для того, чтобы сказать шапке «да». У каждого такого нелюбителя шапок найдется свой аргумент: трудно подобрать шапку, что называется «к лицу», портится прическа или даже голове жарко… А между тем переохлаждение головы грозит многочисленными неприятностями. И в первую очередь, опасности подвергаются черепно-мозговые нервы и тройничный нерв. Даже если вы прикрыли макушку, но оставили открытыми уши - рискуете простудить его.

Врач-офтальмолог высшей категории Дербина Елена Анатольев ... Читать дальше »

Уделяя много внимания тому, чтобы ребенок правильно питался, родители часто упускают из вида, правильно ли ребенок пьет. Что давать пить ребенку: чай или сок?

Тщательно следя за рационом питания своих детей, мамы часто упускают из вида такой немаловажный момент, как питье для ребенка. Общие правила и ограничения знают, конечно, все (но это не гарантирует их соблюдения): газировка вредна для желудка, кофе ребенок может и отравиться, сладкая вода спровоцирует кариес. Однако немногие знают об опасности таких распространенных напитков, как чай и соки. Что же с ними не так? И что давать пить ребенку?

Чай

Вне зависимости от вида чая - будь то черный чай, зеленый, белый или красный - в нем содержится кофеин. Конечно, в любом чае его очень мало… для взрослого. На маленького ребенка и самая небольшая доза кофеина может оказать огромное влияние. Несколько глотков крепко заваренного чая или несколько чашек слабо заваренного чая могут вызвать у ребенка такие не ... Читать дальше »

Radisson SAS Hotels & Resorts подписала соглашение с норвежской компанией Avantor ASA о строительстве нового отеля в Nydalen (пригород Осло) и управлении им. Строительство начнется весной этого года и завершится к июню Две тыщи три года.

Nydalen, расположенный на севере Осло, - это стремительно развивающийся район, где сосредоточены сверхтехнологичные предприятия. В дальнейшем тут будет построена подземная стальная дорога, которая соединит отель с центром Осло. В отеле будет 100 шестьдесят семь номеров.

Тут будут все способности для проведения конференций и деловых встреч. Radisson SAS будет первой компанией, открывшей отель в Nydalen.

Не так издавна многие предприятия и бренды, разочаровавшись в сети Google+, отказались включать ее в свои маркетинговые планы, а зря.

Сеть и на данный момент представляет собой набирающую популярность платформу, которая уже насчитывает более 500 миллионов юзеров. Не следует забывать и про подходящий арсенал функций и инструментов, который пригодится хоть какому предприятию вне зависимости от рода деятельности.

Соц медиа окружение находится в постоянном движении. Константа конфигураций может удручать, но если вы придерживайтесь социальной медиа стратегии, вам придется плыть по течению. Другое дело, что при обмысленном использовании функций сервиса G+, можно вынудить течение работать на себя, ускоряясь и маневрируя меж подводными камнями по собственной воле. П ... Читать дальше »

Чтобы сохранить здоровье и повысить производительность труда, нужно перейти на график работы 7 через 7

Группа ученых из США и Австралии выяснила, что традиционный график работы офисного сотрудника не позволяет человеку должным образом восстановить силы. Была протестирована группа из 158 здоровых взрослых людей. Им имитировали жизнь клерка-карьериста, плотно загруженного работой в течение рабочей недели. Продолжительность сна составляла около 4 часов в каждый из пяти рабочих дней. В выходные исследуемым предложили расслабиться и поспать вдоволь - вплоть до 10 часов. Однако даже после двухдневного отдыха результаты тестов на скорость реакции и уровень мозговой активности оказались удручающими. Клерки сильно отставали от своих высыпающихся товарищей. Двух дней уик-энда им явно недостаточно.

Более раннее исследование 2006 года, проведенное в Национальном институте здоровья в Цинциннати, показало, что в среднем 30% городских жителей спят около 6 часов в сутки. Это даже мень ... Читать дальше »

На период новогодних праздничков русские авиакомпании готовы организовать до 1,5 тыс рейсов по более пользующимся популярностью фронтам зимнего отдыха - в Австрию, Францию, Швейцарию, Финляндию. Об этом в Москве во вторник заявил управляющий департамента туризма Минтранса РФ Станислав Овчаренко. "В Две тыщи два году на новогодние празднички выполнено около Один тыс Триста рейсов, в текущем году планируем организовать до Один тыс 500", - произнес он.

По словам Овчаренко, огромное внимание будет уделено чартерным перевозкам. "Всем своим авиакомпаниям мы воспретили продавать билеты турфирмам, не соблю ... Читать дальше »

В Красноярском крае в рамках реализации приоритетного нацпроекта «Здоровье» увеличился объем лабораторных исследований, что позволило увеличить выявляемость этого заболевания до 21-24% в текущем году в сравнении с 6-14% в предыдущие годы

КРАСНОЯРСК, 22 октября. /АМИ-ТАСС/. В Красноярском крае в рамках реализации приоритетного нацпроекта «Здоровье» увеличился объем лабораторных исследований, что позволило увеличить выявляемость этого заболевания до 21-24% в текущем году в сравнении с 6-14% в предыдущие годы. Обследование и лечение ВИЧ-инфицированных жителей края осуществляется из средств федерального бюджета, а также краевого бюджета, сообщили в пресс-службе Минздрава края.
В 2010 году в регионе числится 12 тыс. 174 зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекци ... Читать дальше »

Записались в спортзал и хотите, чтобы лишний вес уходил побыстрее? В этом нет ничего сложного, главное – соблюдать основные принципы похудательных тренировок.

1. Не менее 60% каждого занятия отведите на аэробную тренировку, при этом занимайтесь в жиросжигающей зоне

Определить ее удобнее всего опытным путем: это тот режим, в котором вы можете двигаться долго, не задыхаясь. Если не получается, снизьте темп. Помните, что важно не сжечь максимум калорий за саму тренировку, а не восполнить их после нее. После жиросжигающей тренировки еще 12 часов (а по данным некоторых исследователей, даже дольше - вплоть до трех суток) организм расходует больше энергии, чем обычно, используя неприкосновенные запасы, т. е. жировые отложения.

Что делать? Бег, ходьба, плавание, цигун, пилатес, йога, аэробика, аквааэробика, катание на велосипеде или лыжах. Кстати, вскапывание земли, прополка или сбор урожая на даче, а также уборка квартиры - тоже аэробная нагрузка. Пусть она менее интен ... Читать дальше »

Марк Биттман предложил следующую схему питания - днем строго веганский рацион, а вечером – свободный. Свою диету он назвал VB6 (дословно: «Веган до шести часов вечера»).

В течение дня разрешается есть только овощи. А вот после 6 вечера можно съесть и чизбургер, и стейк, и жирный шоколадный мусс, правда, в умеренных количествах. Веганство предполагает полный запрет на все животные продукты. То есть человек может есть только овощи, фрукты и злаковые. Все они богаты клетчаткой и питательными веществами.

63-летний Биттман заявляет: подобная диета помогла ему сбросить 15% массы тела и спасла его от надвигающегося диабета. За месяц он потерял 6 килограммов и еще 11 килограммов в последующие месяцы. В своей книге, уже ставшей бестселлером в СШ ... Читать дальше »

Пшеница, самый хлебный из злаков, снова в моде

Кулинарный хит европейских ресторанов - каши и ризотто из смельты. Этот продукт уже окрестили «черной икрой злаков», витаминов, микроэлементов и протеинов в ней больше, чем в прочих, а углеводов - меньше. В наших краях загадочную смельту знали еще в 5 веке до нашей эры, это разновидность пшеницы, которую называли полбой. Пушкинский Балда просил на обед одну лишь полбу и был непобедим. Сказка не так уж далека от реальности, иначе, отчего бы пшенице и по сей день оставаться самым популярным злаком в мире?

В маленьком зернышке - большой клад: минеральные соли, кальций, магний, натрий, калий, цинк, йод, витамины А, B, E, K, D и полезные ферменты, вот лишь его часть. Чем не кандидат для основы утреннего питания? Незаслуженные обвинения в сторону пшеницы как продукта, способствующего излишнему весу, скорее ... Читать дальше »

Мы набираем лишний вес, потому что мало движемся, или мало движемся, потому что набираем лишний вес?

Энтузиасты борьбы с детским ожирением исходят из того, что ожирение является следствием малоподвижного образа жизни детей. Однако научные исследования подтверждают обратное - набор веса не следствие, а причина недостатка двигательной активности.

По результатам контроля веса и физической активности 200 детей в течение трех лет оказалось, что у детей с избыточным весом формируется негативный образ собственного тела, в результате чего они избегают спортивных занятий. Это объясняет безуспешность многочисленных попыток заставить полных детей больше двигаться. Борьбу за их здоровье лучше начинать с правильного питания.

Некоторые действия в этом направлении уже предпринимаются: в Великобритании депутаты парламента протестуют ... Читать дальше »

Компания Raffles International подписала соглашение об управлении 2-мя отелями высшего класса в Турции в Измире и Бурсе. Гостиницы принадлежат Пенсионному Фонду Республики Турция. В этих 2-ух гостиницах, а конкретно, в Hotel Celik Palas в Бурсе и в Grand Hotel Efes в Измире, будут проведены ремонтные работы, которые должны быть окончены в течение 20 четыре месяцев. Гостиницы станут называться Swissotel Bursa и Swissotel Izmir. В текущее время в Турции под управлением Raffles International находятся два отеля: Swissotel Istanbul - The Bosphorus и Swissotel Gocek.

Отель Celik Palas открылся в Одна тыща девятьсот 70 5 году в городке Бурса, раскинувшемся на северо-западных склонах горы Улудаг, которая была некогда известна как Мизийский Олимп. В отеле 100 70 четыре номера.

Отель Grand Hotel Efes на Триста 50 три номера размещен в самом центре Измира, с видом на Эгейское ... Читать дальше »

Глобальная универсальная выставка Экспо 2010 в Шанхае будет проходить с Один мая по 30 один октября 2010 года.
Таким макаром, в течение нескольких месяцев китайский крупный город станет перекрестком мира, другими словами местом, где участники со всех материков будут обмениваться своим опытом в социальной, экономической, культурной и научной жизни.
Главным лозунгом экспозиции 2010 года станет «Лучший город, Наилучшая жизнь» (Better City, Better Life).
Выбрав данную тему, организационный комитет выставки ставит перед участниками три вопроса: Какой тип городка делает жизнь лучше? Какая жизнь делает город лучше?

Какой тип урбанизированного развития делает нашу планетку лучше?
По другому ... Читать дальше »

28-29 мая Две тыщи одиннадцать года авиакомпания «Трансаэро» выполнила собственный 1-ый постоянный рейс по маршруту Санкт-Петербург – Пекин – Санкт-Петербург, докладывает пресс-служба авиакомпании.
На начальном шаге рейс UN865/866 будет производиться раз в неделю по последующему расписанию (время местное):
Вылет из Санкт-Петербурга по субботам в 10.40, прибытие в Пекин в 22.30.
Вылет из Пекина по воскресениям в 0.40, прибытие в Санкт-Петербург в 5.10.

Рейсы «Трансаэро» меж Санкт-Петербургом и Пекином будут производиться на дальнемагистральных самолетах Боинг 767-300 объединенного летного отряда авиакомпании, базирующегося в аэропорту Пулково. В этих самолетах трехклассная сборка салона: бизнес-класс, премиальный экономический класс и туристский экономический класс.

Уже 1-ый рейс «Трансаэро» из Санкт-Петербурга в Пекин показал его востребованность у пассажиров - загрузка превысила 75%.

Новый рейс Санкт-Петербург ... Читать дальше »

В связи с вступлением в силу федерального закона "О правовом положении зарубежных людей в Русской Федерации" с Один ноября Две тыщи два года возможности по выдаче приглашений на заезд в Россию зарубежных людей "по ходатайствам органов местного самоуправления и юридических лиц" передаются от МИД РФ к МВД. Об этом нам сказали в Департаменте инфы и печати МИД РФ.
В министерстве пояснили, что, в согласовании со статьей Шестнадцать данного закона, МИД Рф выдает приглашения по ходатайству: федеральных органов гос власти; дипломатичных представительств и консульских учреждений зарубежных стран в РФ; интернациональных организаций и их представительств в РФ, также представительств зарубежных стран при интернациональных организациях, находящихся в Рф; органов гос власти субъектов РФ. Оформление документов этих организаций будет длиться в Департаменте консульской службы министерства и пред ... Читать дальше »

В Китае открылся в пятницу 1-ый фестиваль панд. Этот четырёхдневный фестиваль, который будет проходить в Государственном парке Волон на юго-западе КНР, призван привлечь внимание широкой общественности к опасности, которая нависла над естественной средой обитания панд.
Устроители фестиваля желают также привлечь в регион больше туристов с тем, чтоб повысить уровень жизни местного населения. До сего времени около Четыре 000 человек в регионе Волон обязаны, за неимением других способностей, вырубать на дрова нужные пандам буковые леса.

Взрослому панде в эталоне необходимо съедать каждый денек до 40 кг бамбука.
Сотрудник китайского отделения Глобального фонда одичавшей природы Джим Харкнесс, но, остерегает от вербования в регион Волон, где панды находятся под защитой, ещё большего числа туристов. В прошедшем году тут побывало уже 70 000 человек.
В мире насчитывается всего около Одна тыща панд; большая часть живёт в провинции Сычуань, ... Читать дальше »

В Муниципальном музее изобразительных искусств имени Пушкина (ГМИИ) началась выставка «Парфюмер – друг искусств». В экспозиции представлены произведения искусства, собранные во 2-ой половине XIX века Генрихом Брокаром.

Брокар являет собой пример исключительной деловой удачливости. Успешно продав рецепт производства концентрированных духов, он через три года после собственного приезда в Россию основал свою мастерскую. Позднее она стала потрясающим парфюмерным созданием «Брокар и Ко»(после революции – «Новая заря»).

Под этой маркой были выпущены знаменитые духи «Любимый букет императрицы», известные в русское время как «Красная Москва».
Как отметил куратор экспозиции Алексей Савинов, собирать свою коллекцию Брокар начал в Одна тыща ... Читать дальше »

Виды спорта для детей - вот те «три сосны», в которых, как правило, теряются родители, озабоченные «всесторонним развитием» своего ребенка.

Виды спорта для детей - вот те «три сосны», в которых, как правило, теряются родители, озабоченные «всесторонним развитием» своего драгоценного ребенка. Существует две крайности, в которые мы впадаем: либо пускаем процесс на самотек, потакая малейшим желаниям ребенка (действующего по принципу «драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота…»), либо - тупо навязываем свой выбор, не считаясь с его мнением. Как же найти «золотую середину» в этом нелегком вопросе?..

Заложники «несбывшихся мечт»

Самое страшное, когда ребенок становится невольной жертвой «несбывшихся мечт» кого-то из родителей. Вот вам ... Читать дальше »

Известно, что травмы бояться - на поле не ходить. И на корт не ходить, и на трассу. Не говоря уж о рингах и татами.

И если, скажем, твой приятель все-таки не побоялся, но и повреждения получил, ты просто обязан позаботиться о нем до приезда специалистов. Так, чтобы им было кого спасать. Если ты пока еще не совсем уверен в своих силах, смотри наше исследование. Мы не подведем.

Виды спорта: лыжи, футбол, баскетбол, регби, теннис.

Первым делом

Усади, а лучше уложи пострадавшего на землю. Если холодно - позаботься, чтобы не примерз. Скамейка или стул тут не слишком подходят. Хрустнувшее колено должно быть приподнято, даже если резкой боли клиент в данный момент не чувствует. Иначе с ним (с коленом) будет трудно разобраться. А теперь внимание! Изучи стандартный набор мер первой необходимости при мышечных и суставных травмах (чтобы в дальнейшем не повторяться, назовем его «комплекс ПЛДП»).

Покой

Нагрузка на травмированн ... Читать дальше »